ישנם זוגות הטוענים שאהבתם גוברת מיום ליום, גם אחרי עשרות שנים של נישואין.
מהם הדברים שמאפשרים לזוגות אלו להתרגש מחדש כל יום מהאדם שהם מכירים כבר זמן כל-כך רב?
כמובן שלכל אחד מהשותפים בזוגיות יש רצונות ודעות משלו, וסביר להניח שבתחומים רבים מאוד ישנם חילוקי דעות בין בני הזוג, השאלה היא איך הופכים את חילוקי הדעות הללו למקור לצמיחה.
ישנם אנשים המסוגלים למצוא את האיזון העצמי והזוגי באופן טבעי, אך אנשים רבים מרגישים צורך בייעוץ זוגי בשלבים שונים של החיים המשותפים.
הפונים לייעוץ זוגי יכולים להיות לפני נישואין, במהלכם או לפני גירושין.
ייעוץ זוגי מתאים במקרים בהם הזוג כבר עבר טיפול או שהבעיה היא ספציפית.
סוגי ייעוץ זוגי שקיימים הם:
ייעוץ זוגי קצר טווח, שבו ישנה פגישה בודדת עם היועץ ולפעמים מספר פגישות.
מטרת הפגישה הבודדת היא לקבל כלים להתמודדות עם הבעיה וליישם אותם עצמאית, אך ישנם זוגות שנזקקים ליותר פגישות כדי להתאמן ביישום הכלים שקיבלו.
ייעוץ זוגי ארוך טווח – מתאים לזוגות המעוניינים בעבודה יסודית יותר על הבעיה.
הייעוץ יימשך כעשרים מפגשים בדרך – כלל.
הייעוץ הזוגי מתאים לכל מי שרוצה למנוע או לפתור בעיות שכבר נוצרו ומוכן להתמודד עם הדברים בצורה בוגרת מבלי להאשים את הצד השני ומבלי להיגרר לסכסוכים מיותרים.
ישנן שיטות שונות בהן משתמשים יועצים בייעוץ זוגי, להלן שתיים מהן:
דיפרנציאציה – בעברית – מובחנות, קובעת עד כמה האדם נותן לחייו אישור פנימי ואינו זקוק לאישורי הסביבה. המטרה היא להעלות את רמת המובחנות כך שהאדם יוכל להתמודד בצורה טובה ביחסיו עם אנשים אחרים בלי לפגוע חזרה או להתגונן יתר על המידה.
פסיכולוגיה חיובית – ניסיון לחזק את הצדדים הטובים בזוגיות ולנסות לתת לבן הזוג הרגשה טובה ופחות להתעסק בצדדים הבעייתיים של הקשר.
חשוב שתהיה פתיחות בין בני הזוג במהלך הייעוץ ופתיחות ליועץ ולשיטת הייעוץ.
חשוב מאוד גם לבדוק שהיועץ הוא אכן מקצועי ועבר הכשרה במקום מוכר.
בסופו של דבר – הייעוץ אמור להאיר את המציאות באור חדש ולאפשר התמודדות יעילה יותר.